Elke dag 60 minuten matig intensief bewegen. Dus spelen met de hond, stoeien met je vader, een potje voetballen op het plein, klimmen in bomen of basketballen met je vrienden. Benieuwd of jij aan de dubbel30 komt? Doe dan de test en kom erachter!
Beweegkriebels Beweegplezier
Bewegen met jonge kinderen
Spelen is tof
Spelen kun je overal, binnen en buiten, en met iedereen.
Bewegen doe je zo!
Tips om aan jouw dubbel30 te komen.
Dubbel30
Dubbel30, de beweegcampagne voor jou!
Kinderen en Ouders Samen Actief
Hoe meer beweging kinderen krijgen, hoe beter. Kijk hier wat u kunt doen.
