- De campagne
-
Wat is 30minutenbewegen?
30minutenbewegen is de landelijke campagne die sporten bewegen stimuleert. Waarom? U voelt zich fitter, ontmoet mensen en het heeft een ontspannende werking. 30minutenbewegen laat u kennis maken met de Nederlandse Norm voor Gezond Bewegen en biedt u handvatten om hieraan te voldoen.
De campagne is een initiatief van het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen en wordt gesteund door het ministerie van VWS. Menzis is de hoofdsponsor van 30minutenbewegen.
Uw IP adres: 38.107.191.116 Feedback
- Wat is de Nederlandse Norm voor Gezond Bewegen?
U beweegt voldoende wanneer u minimaal vijf dagen in de week, 30 minuten matig intensief beweegt. Dit is de Nederlandse Norm voor Gezond Bewegen (NNGB). Bent u jonger dan 18 jaar, dan is 60 minuten bewegen per dag de norm, dubbel30 dus. Bij matig intensief bewegen begint u iets te zweten en gaat u sneller ademhalen. Benieuwd of u aan de norm voldoet? Doe dan de beweegtest.
Uw IP adres: 38.107.191.116 Feedback
- Hoelang duurt de campagne?
De campagne loopt van 2007 tot en met 2010.
Uw IP adres: 38.107.191.116 Feedback
- Wat zijn de doelgroepen?
De campagne richt zich op alle Nederlanders, maar heeft speciale aandacht voor ouderen, chronisch zieken, werkgevers en -nemers en leerlingen van het vmbo.
Uw IP adres: 38.107.191.116 Feedback
- Wat is NISB?
Het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen is het kennis- en innovatie-instituut dat wil aanzetten tot sport en bewegen om participatie, gezondheid en leefbaarheid te bevorderen.
Uw IP adres: 38.107.191.116 Feedback
- Wat is de Nederlandse Norm voor Gezond Bewegen?