- Andere NISB projecten...
- 30minutenbewegen
- 30minutenbewegen op het werk
- <SPAN lang=EN class=sys_language>Communities </SPAN>in Beweging
- <SPAN lang=EN class=sys_language>Communities </SPAN>in Beweging [jeugd]
- <SPAN lang=EN class=sys_language>Fit for Life </SPAN>
- <SPAN lang=EN class=sys_language>Key Players</SPAN>
- <SPAN lang=EN class=sys_language>Moving Cultures</SPAN>
- <SPAN lang=EN class=sys_language>Taskforce </SPAN>50+
- <SPAN lang=EN class=sys_language>WhoZnext </SPAN>
- Actieve Leefstijl
- BeweegKuur
- Beweegkriebels-Beweegplezier
- Beweegmaatje.nl
- Beweegtips-kaarten JGZ
- Bewegen valt goed!
- Bewegenengezondheid
- Brede school
- De wijk: een bron van energie
- Dubbel 30
- Effectiviteit Interventies
- GALM
- Geef het gezonde voorbeeld
- In Balans
- JoinIn!
- Ketenaanpak Actieve Leefstijl
- Krachtwijken
- Maatschappelijke stage in de sport
- Meedoen alle jeugd door sport
- Menukaart Sport en Bewegen
- NASB
- Netwerkaanpak
- Ouder en kind
- Ouderencatalogus
- Scenario's
- Sport en kinderopvang
- Sport en onderwijs
- Sportief bewegen
- Vignet Gezonde School
- Vmbo in beweging
- Voorbeeldgedrag Ouders
- WMO-sporttas
- Woonzorginstellingen
Beweegtips voor in de zomer
Ga samen naar het dichtstbijzijnde speelveldje/ pleintje en neem een bellenblaas mee. Je ouder blaast vervolgens de bellen en jij prikt er zoveel mogelijk stuk (draai daarna de rollen om)
- Ga samen touwtje springen. Bindt een groot touw aan een lantaarnpaal en verzin spelletjes. Bijvoorbeeld onder het touw doorlopen, inspringen, hurken, draai om lengte as enz.
- Stippel samen een fietsroute uit en ga deze samen fietsen, schat vooraf in hoelang je erover gaat doen
- Zoek een zandbak op of bezoek het strand en ga daar samen: een groot fort of zandkasteel bouwen, elkaars voeten begraven, grote tekeningen in het zand maken, met zand en water een (fantasie)dier nabouwen. Neem schepjes en harkjes mee!
- Kies samen één of meer wateractiviteiten (waterballet): flessenspel, waterballonnen, waterpistool. Wie wordt er het natste? Jij of je ouder?
- Ga samen met je ouder (disco)zwemmen
- Maak een eigen fotospeurtocht. Je ouder loopt een rondje door de buurt en maakt foto’s, kun je samen aan de hand van de foto’s hetzelfde rondje lopen?
Bekijk ook: