Beweegtips voor in de herfst

  • Ga samen paddestoelen zoeken en maak foto’s of tekeningen van de 5 mooiste
  • Loop samen door het bos/ park en zoek voor iedereen een goede “wandelstok”
  • Stel aan je ouder de vraag: ‘Wat voor kleur soep eten we vandaag’. Je ouder noemt een kleur. Als deze kleur in je kleding hebt zitten, mag je zonder te tikken naar de overkant. Als de kleur niet in je kleren zit, gaat je ouder je wel tikken en moet je hard lopen/ vluchten (kan ook andersom: ouder stelt de vraag en jij noemt de kleur).
  • Verzamel samen eikels of kastanjes in de buurt. Neem er een aantal (bijv de grootste) mee naar huis en maak er dan poppetjes van met prikkers
  • Ga samen dieren (of diertjes) ‘spotten’ in het bos, bij het water, op de hei en/ of in het plantsoen. Bijv. vogels, konijnen, insecten. Hoeveel diersoorten komen jullie tegen?
  • Zet lekkere dansmuziek op. Wie kan ’t langst de leukste ‘moves’ doen, jij of je ouder?

Bekijk ook:

print

Meer beweegtips

Wilt u nog meer beweegtips? Bestel dan de Beweegkaarten 4-12 jaar van Kinderen en Ouders 'Samen Actief'.

Aan de slag

Aan de slag met 30minutenbewegen