Hoe meer beweging kinderen krijgen, hoe beter. Jouw kind heeft elke dag minimaal 60 minuten aan beweging nodig. Het gaat hierbij om gewone, dagelijkse beweging als: fietsen naar school, wandelen met de hond, skeeleren en actief spelen. Je kunt ook samen met je kind bewegen. Om je op weg te helpen vind je hieronder een aantal beweegtips voor ouders en kinderen gespecificeerd per seizoen:
beweegtips voor in de lente >>
beweegtips voor in de zomer >>
beweegtips voor in de herfst >>
beweegtips voor in de winter >>