Kom jij aan je dagelijkse portie beweging? Doe de test en kom erachter. En wil je een stapje verder? Stel dan je eigen Beweegmenu samen.
Stel je beweegmenu samen!
Beweegt u voldoende?
Programma Voorbeeldgedrag Ouders
Geef het gezonde voorbeeld!
Als ouder ben je een voorbeeld voor je kind. Kinderen kijken hoe jij het doet, wat jij eet en hoeveel jij beweegt. Kinderen 'apen' je 'na'.
