Fitbreaks

Wie beweegt voelt zich goed en is bewezen gelukkiger. Van bewegen krijg je energie! En er zijn mogelijkheden genoeg, van inspannende tot ontspannende Fitbreaks. Deze brochure laat zien bewegen in te passen is in je dagelijkse (werk) patroon. En makkelijk het eigenlijk is om aan de ‘beweegnorm’ te voldoen; vijf dagen in de week, 30 minuten matig intensief bewegen. Bewegen is leuk, dat op de eerste plaats. Daarnaast is actieve leefstijl ook nog eens goed voor je gezondheid.

Download hier de brochure met de fitbreaks.